-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Romich_K

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.01.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 21064

ѕ€ть фактов о здоровье человека!

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 01:36 + в цитатник


1. “–» ‘–” “ј ¬ ƒ≈Ќ№
—ерьезное исследование, проведенное в ¬еликобритании, наконец-то подтвердило старый тезис о том, что витамин — снижает риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний. более того, ученые  ембриджского университета, наблюдавшие в течение четырех лет более 20 000 пациентов, привод€т конкретные цифры: риск смерти от рака или от сердечно-сосудистого расстройства в два раза выше у тех лиц, у кого уровень витамина — в плазме крови ниже допустимого.
„тобы снизить риск безвременной кончины на 20%. достаточно съедать хот€ бы 50 граммов фруктов и овощей в день.

2. ” ќЋџ —“јЌ”“ —ќ¬≈–Ў≈ЌЌќ Ѕ≈«ЅќЋ≈«Ќ≈ЌЌџћ».
Ѕританские ученые изобрели устройство, позвол€ющее делать совершенно безболезненные уколы. »гла особой конструкции проходит через кожу с огромной скоростью (до ста километров в час!), не вызыва€ повреждени€ тканей и сосудов. ”стройство, своим видом и размерами напоминающее мобильный телефон, успешно прошло клинические испытани€ в ÷ентре изучени€ боли в ќксфорде. Ѕолее того, авторы изобретени€ ѕитер  ро-кер и  евин ћейнард утверждают, что готовы усовершенствовать устройство и сделать его еще миниатюрнее и удобнее дл€ медицинской практики.



3. ‘»« ”Ћ№“”–ј ѕќ ¬≈„≈–јћ.
Ћучше заниматьс€ физкультурой не утром, а вечером, вернувшись с работы.   такому выводу пришла группа американских эндокринологов, проводивших специальные исследовани€ в „икагском университете. ќни установили, что максимальный эффект от физических упражнений достигаетс€ как раз в конце дн€. ƒл€ проведени€ исследовани€ 140 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 30 лет были разделены на п€ть групп. „етыре группы выполн€ли одинаковые комплексы упражнений, но в разное врем€ суток. ј п€та€ Ч контрольна€ Ч полностью воздерживалась от зан€тий физкультурой. ¬ результате оказалось, что показатели тех, кто занималс€ вечером и даже ночью, оказались в два раза лучше, чем у тех, кто занималс€ утром и в середине дн€.



4. Ќ≈ Ѕ”ƒ№ ƒ”–ј ќћ, ∆»¬» ƒќЋ№Ў≈.
 ак показали результаты анкетировани€, опубликованные в ЂЅританском медицинском журналеї, чем ты умнее, тем больше у теб€ шансов прожить дольше. ќпира€сь на данные ретроспективного анализа, касающегос€ 3000 человек, чей коэффициент интеллекта оценивалс€ в 1932 году, авторы констатируют: чем выше этот коэффициент был в период позднего детства, тем меньше веро€тность смерти индивидуума в возрасте младше 76 лет. —амые умные реб€тишки того времени до сих пор живы.



5. ƒј Ѕ”ƒ≈“ —¬≈“!
ќпыт шведских ученых из »нститута психосоциальной медицины показывает, что свет может помочь нам справитьс€ с усталостью. ћонтажники из ночной смены наименее работоспособны между трем€ и шестью часами утра, что вполне пон€тно, поскольку именно в это врем€ усталость больше всего дает о себе знать. ”ченые предложили половине рабочих сидеть каждую ночь в течение получаса в €рко освещенной комнате и затем продолжать работу. ¬ результате рабочие, которые регул€рно бывали в заветной комнате, гораздо лучше себ€ чувствовали в течение трех наиоолее напр€женных предрассветных часов.


–убрики:  «доровье
ќ красоте и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



Divia   обратитьс€ по имени „етверг, 26 январ€ 2012 г. 01:36 (ссылка)
—пасибо)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 01:44ссылка
¬заимно!:derisive:
ѕросто_ƒжаззи   обратитьс€ по имени „етверг, 26 январ€ 2012 г. 01:37 (ссылка)
»нтересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 01:44ссылка
–ад, что понравилось!:grin:
Bo4kaMeda   обратитьс€ по имени „етверг, 26 январ€ 2012 г. 03:11 (ссылка)
ћне про иглу, котора€ развивает скорость до ста километров в час! сильно понравилось...»нтересно, за счет чего она так разбегаетс€?
—пасибо за инфу
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 08:30ссылка
я как-то не задумывалс€, но надо будет еще поузнавать у нете... :)
VICTORIA_FROG   обратитьс€ по имени „етверг, 26 январ€ 2012 г. 12:13 (ссылка)
ѕолезна€ информаци€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 январ€ 2012 г. 17:00ссылка
ќчень при€тно, что понравилось! ;)
јн€_ алашникова   обратитьс€ по имени „етверг, 26 январ€ 2012 г. 22:23 (ссылка)
все так интересно :) вот, поскорей бы иглы дл€ уколов такие по€вились, а то € уколов сильно боюсь :( и про вечернюю физкультуру очень понравилось, надо пробежкой ночью заниматьс€ :)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 27 январ€ 2012 г. 13:58ссылка
¬се правильно, но ночью самой бегать опасно! Ќужно напарницу, а лучше напарника! ;)
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 27 январ€ 2012 г. 15:18ссылка
да, одной скучно и смотр€т, как на дуру, когда одна бегаешь... люди просто такие деревенские и не пон€тливые, кроме своего завода и телевизора - ни чего не понимают :(((
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку