-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Romich_K

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей: 2731
Комментариев: 9023
Написано: 21094

Рыба помогает от морщин!

Пятница, 27 Января 2012 г. 16:47 + в цитатник
Если возрастные морщины начинают вас беспокоить, самое время отправляться за покупкой рыбы, – так считает знаменитый американский дерматолог, профессор медицины Николас Перрикон.


Он написал книгу, в которой рассказывает о том, как выглядеть молодо и красиво, не прибегая к услугам пластических хирургов.

Предотвратить появление морщин и сохранить молодость кожи поможет особая диета. Чтобы заметить результат, достаточно "посидеть" на ней хотя бы 3 дня. Один из принципов диеты Перрикона – получение организмом омега-3 жирных кислот, необходимых для омоложения кожи.

Доктор советует съедать на завтрак и обед зеленый салат с оливковым маслом и лимонным соком, 100 г жареного лосося (можно заменить тунцом или макрелью), землянику, малину или чернику на десерт.

Также доктор советует выпивать в день по 8–10 стаканов воды, а вот потребление сахара и углеводов Перрикон рекомендует свести к минимуму – они содержат коллаген – естественный белок, который старит кожу.
Рубрики:  Красота и здоровье
О красоте и здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз



Free_Articles   обратиться по имени Пятница, 27 Января 2012 г. 16:53 (ссылка)
Хах не знал спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Января 2012 г. 16:57ссылка
Всегда приятно узнавать что-то новое! :)
dgonke   обратиться по имени Пятница, 27 Января 2012 г. 20:54 (ссылка)
Я этого и не знал, нужно будет посоветовать близким. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Января 2012 г. 00:21ссылка
Всегда рад поделиться чем могу с другом!:friends:
Katya_Anciferova   обратиться по имени Пятница, 27 Января 2012 г. 21:44 (ссылка)
спасибо за полезный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку