-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Romich_K

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 21216


Несколько советов о том, как сохранять тепло и комфорт на прогулках в холодную погоду!

Вторник, 09 Октября 2018 г. 14:12 + в цитатник
Несколько советов о том, как сохранять тепло и комфорт  на прогулках в холодную погоду!


С приближением холодов все актуальнее становится вопрос сохранения комфорта и тепла для тела! Ведь когда мы чувствуем себя тепло и сухо, мы можем гулять часами в практически в любую погоду. Как показывает практика простые, но проверенные временем правила помогут всегда чувствовать себя уверенно в любую погоду.
По большому счету для комфортного самочувствия достаточно правильно распределять тепло в зависимости от уровня вашей активности и, конечно же, правильно отводить влагу (пот). Для этого первую очередь нужно позаботиться о правильном термобелье. Оно должно быть подобрано по температурному диапазону и типу (с отведением пота или без) вот как на этом сайте например. Правильное термобелье – это уже 50% успеха. Что касается верхней одежды, то она тоже должна соответствовать температуре и в случае с использованием для активного отдыха, иметь влагоотводящую мембрану и вентиляционные отверстия. Элементов одежды на теле может быть несколько. Они помогут правильно распределять тепло и их при необходимости можно будет снять.
Особое внимание нужно уделить защите конечностей. Руки и ноги должны тоже быть облачены по погоде (перчатки/рукавицы, носки или гетры и т.д.). Некоторые люди практикуют одевать на ноги полиэтиленовые кульки для защиты от лишней влаги. К сожалению, это экстренный вариант и он не может быть использован в обычных условиях, так как в таком случае ноги будут париться ввиду отсутствия отведения влаги, скользить и создавать неудобства при ходьбе.
При сильном ветре и больших морозах не лишним будет задуматься и о защите лица ( шарф, баф, различного рода маски и т.д.)
Как видите, все не так уж и сложно. Приятных прогулок и отдыха в эти осенние и будущие зимние дни!
Рубрики:  Интересно знать...
Для пытливых умов...
Одежда и обувь
То, в чём мы ходим...
Метки:  



Аноним   обратиться по имени Вторник, 09 Октября 2018 г. 16:15 (ссылка)
Забыли еще за правильные стельки в обуви упомянуть. Я в холодную погоду их всегда подбираю. А так все правильно и по существу.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Среда, 10 Октября 2018 г. 08:18ссылка
Да, Вы правы, но я не делал акцент на обуви. Все же важнее одежда.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку